私の自己流妊活
こんにちは🌞
今回は私の自己流妊活の方法について
書いていこうと思います😊
まず、自己流妊活を始めたのは
2021年6月からです。
はじめは『ルナルナ』のアプリを
見ながら排卵日に合わせて
タイミングをとっていました。
しかしなかなか妊娠せず。
妊活について調べてみると
『葉酸』は飲んだ方はいい!
という情報が!!
葉酸に関しては妊娠しやすくなるというか
胎児の『神経管閉鎖障害』を減らせる!
というものでしたが
とりあえずトライ!
それでも妊娠せず😢
次は排卵検査薬に挑戦!
これもまたいつから使い始めるかが難しい!
とりあえず陽性になった日にタイミング!
それでも妊娠せず😭
これは排卵したかどうかの
評価にはなりましたが
なかなか最初は体温がガタガタに出てしまったり。
使っていくにつれて測定のポイントがわかってきました!
※基礎体温については
また別の記事で測定方法を
書きたいと思います😊
しかし基礎体温測定しても妊娠せず😢
2022年5月から
不妊クリニックに通院開始しました!
初めの自己流妊活中は
あまり運動をしていなかったのが
反省点です💦
あと温活も必要性をあまり理解していなくて
できていませんでした💦
今は久しぶりにクリニック通院せずに
自己流妊活へ戻しています!
・葉酸摂取
・アプリ確認
・排卵検査薬
・基礎体温測定
・運動
・温活
あとは栄養バランスを考えて食事を
取るように心がけています!
果たして妊娠はできるのでしょうか!?✨
妊活ブログ始めます。
初めまして。
今日からブログを開始します!
絶賛妊活中のちーと申します!
まずは自己紹介をさせていただきます。
【自己紹介】
・20代後半
・10個近く年上の夫と2人暮らし
・仕事は理学療法士
・趣味はご飯巡り、飲酒、音楽鑑賞(推活)、旅行
【妊活について】
2021年6月 妊活開始
➡︎現在妊活歴2年目に突入!
全く妊娠せずクリニックへ
2022年5月 不妊クリニック通院開始
(一通りの検査、ホルモン検査等実施)
2022年5月 タイミング法よりスタート!
2022年6月 子宮鏡検査で子宮内膜ポリープが
見つかり手術
2022年7月 男性不妊気味であり人工授精2回実施
2022年9月 人工授精予定だったが諸事情にて中止
初めに行ったホルモン検査では
AMH(抗ミュラー管ホルモン)1.68で
卵巣年齢40歳と言われました。
そして早めの体外受精を進められ
ショックを受けたのを覚えています。
この件に関してや
今まで行った治療
なぜ人工授精中止になったのか
夫婦での妊活への取り組み方
夫婦の成長等
妊活の記録を
ブログに残したいと思い開始しました。
読んでいただけると嬉しいです。
宜しくお願いします。